处于月经期的小王本已心烦易乱

腿上莫名奇妙出现的出血点和瘀斑

让她的心情跌入了低谷

最终在医院查明原因后

原来小王是碰到了单纯性紫癜

不禁松了口气

小问题差点吓出大毛病

你是否也有类似的经历或者疑惑？

那么让我们一起来一探究竟吧！

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什么是单纯性紫癜

单纯性紫癜是一种常见的、不明原因的皮肤出血点与瘀斑而无其他异常的良性出血性疾病。好发于儿童及青年女性、男性少见。

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单纯性紫癜临床特点

临床特点为皮肤自发出现瘀点或瘀斑，常位于双下肢。瘀斑或瘀点大小不等，分布不均，不高出皮面，压之不褪色也不疼痛。本病不经治疗可以消退，易反复发作，常于月经期出现。这种疾病的病因和发病机制尚不完全清楚。可能与雌激素增加毛细血管通透性增加有关。

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为什么会出现单纯性紫癜

很多因素都可能导致单纯性紫癜，例如口服抗凝剂、低体重、应用糖皮质激素及阳光暴晒等。另外，毛细血管壁异常、血小板功能障碍（受雌激素影响）、内分泌激素对血管及周围组织也有一定影响，导致血管血液渗出，形成皮肤淤血。单纯性紫癜在皮肤上常表现为：皮疹大小不一，散在分布，没有特殊的感觉，也没有全身不适，常常在洗澡或体检时发现，瘀斑能够自行消退，也可反复发生，消退前转变为青黄色，之后形成色素沉着，最后恢复正常。

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单纯性紫癜的诊断

本病诊断不难，一般符合以下情况可以诊断：

1.素来体健，大多下肢自发出现出血点或瘀斑，可自行消退，无家族史。

2.束臂试验阳性或阴性，但止血功能正常。

3.能排除其他原因所引起的紫癜。

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患单纯性紫癜所需注意的事项

确诊了单纯性紫癜千万不要着急。本病病程较长，且反复发作，但一般对健康无危害，预后良好。

1.停止食用易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。患者应立即停止食用可能引起过敏的食物，并避免接触可疑过敏原。

2.多食富含蛋白质的食物。要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

3.多食富含维生素C的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

4.饮食宜清淡营养。准备一些富有营养且易消化吸收的食物，饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

5.少食粗粮。尽量少用粗食或粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，可损伤胃肠粘膜，诱发或加重胃肠道出血。

6.忌辛辣刺激食物。这些食物会诱发或加重患者消化道出血情况，加重病情，应少吃最好不吃。

   所以如果出现了出血点和瘀斑一定不能慌，要平稳心态及时就医，也许本身就不是什么大不了的事呢！