每逢考试季

“聪明药”总会成为部分考生和家长的“救命稻草”

认为能靠药物“突击提分”

但真相是

没有捷径的成功才靠谱

滥用药物的代价远超想象

图片来源：央视网

一、“聪明药”是什么？

“聪明药”并不是特指某一种药物，而是多种精神药物的别称。在我国精神药品品种目录中，这些所谓的“聪明药”，全部属于国家管制的精神药物，具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性，极有可能会抑制或损坏少年儿童的大脑神经发育。

二、所谓“提分效果”只是虚假幻象

考试不仅考注意力，更考知识积累、逻辑思维和心态稳定，这些都不是药物能赋予的。健康考生服用后，短暂的注意力提升往往伴随着思维僵化、创造力下降——药物可能让考生“坐得住”，却无法“想得出”。可能让考生“记得快”，却容易“忘得急”（短期记忆强化但长期记忆未巩固）。更值得警惕的是，考前熬夜滥用药物，会导致睡眠严重不足，反而影响第二天的精神状态，出现审题失误、计算错误等低级问题，得不偿失。

三、滥用药物风险在考前会被无限放大

考前考生本身处于高压、焦虑状态，身体和心理都处于应激反应中。此时滥用此类药物，会叠加焦虑情绪，极易引发失眠、烦躁、心慌，甚至在考场上出现手抖、大脑空白等症状。

长期备考已让肝肾处于一定的负荷状态，药物代谢压力会进一步增加肝肾负荷。可能会让考生出现头晕、恶心等不适，直接影响考试发挥。一旦产生依赖，考试结束后可能陷入情绪低谷、注意力涣散，影响后续学习和生活。

更重要的是，它具有成瘾性！久服可出现依赖性，断药后会出现注意力涣散、精神萎靡、暴躁抓狂等症状。

四、真正的“提分利器”，是科学的备考方式

1.规律作息：保证每天7-8小时睡眠，让大脑得到充分休息，才能维持高效的记忆和思维能力。

2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免高糖、高油饮食，为大脑提供充足营养。

3.科学复习：制定合理的复习计划，分模块巩固知识，通过错题复盘、模拟训练提升应试能力，而非依赖药物“硬撑”。

4.心态调节：通过运动、冥想、和家人朋友沟通等方式缓解焦虑，良好的心态是考试发挥的关键。