在我们身体深处，
有一对总是“沉默付出”的器官——肾脏。
它们像两个24小时不停工的“净化工厂”，
负责过滤血液、排出废物、调节血压和水分平衡。
然而，很多人直到体检时通过腹部超声，
才第一次真正“看见”它们的模样和状态。
今天，我院超声科王欣医生，
从专业视角带大家真正“看见”并了解
这对常常沉默、却至关重要的身体伙伴。
PART 01
认识你的肾脏：身体的精密净化器
人体有两个肾脏，位于腰部两侧，形似蚕豆。它们虽小，却功能强大：
净化血液：每天过滤约180升血液，清除代谢废物。
平衡体液- 调节血压：分泌相关激素，帮助管理血压。
促进造血：生成促红细胞生成素，维持血液健康。
强健骨骼：激活维生素D，助力钙质吸收。
肾脏的代偿能力极强，即使功能损失大半，仍可能没有明显症状。这也意味着，很多问题在早期容易被忽视。
PART 02
腹部超声：无创透视肾脏的“窗口”
肾脏超声是一种安全、无痛、无辐射的检查。通过声波成像，医生可以清晰观察：
肾脏的大小、形态与位置；
内部结构是否完整；
有无结石、囊肿或异常肿块；
尿液引流是否通畅（有无肾积水）；
肾脏的血流供应情况。
PART 03
通过超声报告，我们可以重点关注什么？
通过肾脏超声报告，我们可以重点关注以下五个方面，快速了解肾脏健康状况：
一看大小：成人肾长通常10-12厘米。若长度小于9厘米，可能提示肾脏萎缩，与肾衰竭相关（需结合身高综合判断）。
二看皮质：肾皮质厚度约0.8-1厘米。皮质变薄常意味着负责过滤的肾单位减少，是肾功能减退的重要信号。
三看回声：
无回声区：多为肾囊肿。小囊肿定期观察即可，若过大、过多或形态复杂需警惕。
回声增强：常提示慢性肾病损害（如肾炎、高血压或糖尿病肾病）。
强回声伴声影：通常为肾结石，可能引起疼痛、梗阻与感染。
四看集合系统：若显示“肾积水”或分离，说明尿液排出通路受阻（常见于结石、肿瘤或前列腺增生），需及时解除梗阻以保护肾功能。
五看血流：血流信号丰富程度直接反映肾脏供血状况。信号减少、稀疏往往与肾功能下降同步。
PART 04
这几类人，请多关注肾脏健康
高血压、糖尿病患者；
有肾脏病家族史者；
长期服用可能影响肾功能药物者；
反复出现尿路感染或肾结石者。
PART 05
日常护肾，记住这5件小事
喝够水：保证充足饮水，避免尿液过度浓缩。
吃得淡：控制盐分摄入，减轻肾脏负担。
稳住指标：管理好血压、血糖和血脂。
慎用药：避免随意使用止痛药、偏方等可能伤肾的药物。
定期查：重视体检，尿常规和肾脏超声是重要的筛查手段。
温馨提示
肾脏的“沉默”既是它的坚韧，也可能成为健康的隐患。一次简单的腹部超声，就能让我们直观了解这位“沉默伙伴”的真实状态。别等到出现明显症状才去关注，定期检查、日常呵护，就是对它们最好的感谢。
